Psicoterapia de Casal
Quando a relação precisa de um espaço para se encontrar
Ele: Precisamos de ajuda, já nos conhecemos há dois anos, gostamos muito um do outro… Somos muito amigos, mas estamos com um problema, temos receio de ir viver juntos, porque não confiamos um no outro, menos o suficiente para dar esse passo…
Ela: Pois… Nós já namorámos… Mas de repente, ele foi embora. Disse que precisava de um tempo para pensar e que voltaria. Eu fiquei à espera meses… E agora que eu quis voltar, fui eu que também precisei de um tempo. Mas isso agora ele não percebe… Não sei se isto vai dar certo! Eu tenho um filho, não posso desiludi-lo…
Excerto de uma sessão de casal
Todos os casais passam por dificuldades no seu relacionamento. As crises e dificuldades podem ter como base uma problemática natural de ajuste da personalidade de ambos, ou podem ter raízes mais profundas nos vínculos familiares de cada um.
Quando um casal pede ajuda porque a comunicação não circula, está a falar de intimidade: não conseguimos falar de forma mais íntima e satisfatória para ambos. Algo nos foge, falamos, mas não nos encontramos.
Pedem ao terapeuta que os ajude a dar nome e significado aos conflitos, a clarificar sentimentos que os afastam, e a criar condições para uma comunicação mais genuína.
A ajuda para casais não é só para quem está à beira da separação. O trabalho de uma psicóloga de casal é criar um espaço onde os dois possam ser ouvidos, compreender o que se repete na relação e encontrar, com mais clareza, a forma de avançar.
Para quem é indicada
- Conflito recorrente sem resolução aparente
- Dificuldade de comunicação ou distanciamento emocional
- Crise associada a um evento específico (infidelidade, luto, doença)
- Transições de vida significativas (nascimento de filhos, mudanças, reforma)
- Receio de avançar numa relação por experiências anteriores
- Desejo de aprofundar ou renovar a relação
Como funciona
- Sessões conjuntas do casal, com regularidade semanal ou quinzenal
- Pode incluir sessões individuais complementares quando indicado
- Duração do processo determinada em conjunto ao longo do acompanhamento
- Modalidade
- Presencial
- Local
- Mafra · Lisboa
- Duração
- Aproximadamente 60 minutos
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Perguntas frequentes
Como marco uma primeira consulta de Psicoterapia de Casal?
O primeiro contacto pode ser feito por telefone ou WhatsApp para o 916 734 733. Respondo o mais brevemente possível para agendar uma primeira conversa, sem compromisso.
Quanto tempo dura uma sessão de Psicoterapia de Casal?
Aproximadamente 60 minutos. As consultas são presenciais e realizam-se mediante marcação prévia.
Qual é o valor da consulta?
O valor é indicado no primeiro contacto, por telefone ou WhatsApp, juntamente com a disponibilidade de horários. Assim pode esclarecer tudo antes de decidir.
Quantas sessões são necessárias?
Não há um número fixo. A duração do processo é definida em conjunto ao longo do acompanhamento, ao ritmo de cada pessoa, casal ou família.
Onde decorrem as consultas de Psicoterapia de Casal?
No gabinete em Mafra, na Rua Professor Guilherme de Assunção, e em Lisboa, na Rua Joaquim António de Aguiar.
Quem faz o acompanhamento?
Lúcia Monteiro da Silva, Psicóloga Clínica inscrita na Ordem dos Psicólogos Portugueses com a Cédula Profissional n.º 021440, com formação especializada em Psicoterapia Psicanalítica de Casal e Família.
Quando devemos procurar uma psicóloga de casal?
Quando o conflito se repete sem resolução, quando a comunicação deixou de circular ou há distanciamento emocional, ou perante uma crise ligada a um acontecimento concreto, como infidelidade, luto ou doença, ou a uma grande transição, como o nascimento de um filho. Não é preciso esperar que a relação esteja em rutura.
As sessões são sempre com os dois membros do casal?
As sessões são conjuntas, com regularidade semanal ou quinzenal, e podem incluir sessões individuais complementares quando isso for clinicamente indicado.