Psicoterapia do Adulto
Um espaço para compreender e transformar
"O problema é que eu gostava demais dos meus pais e tive uma enorme dificuldade em me separar. A dependência afetiva da minha mãe, o amor por ela, solicitava-me tanto que dava azo a desligar-me facilmente das namoradas que arranjava."
António Coimbra de Matos, A Depressão
São muitas e variadas as dificuldades que nos levam, felizmente, a pedir ajuda. Homens e mulheres, crescemos com histórias e culturas variadas. Conhecemos diversos ambientes, fazemos aprendizagens e ligações. No percurso da vida ora sofremos dores e perdas, ora somamos vitórias e abraços.
Por vezes, e por inúmeras razões, acumulamos um sofrimento maior que nos impede de ter a qualidade de vida desejada. Enviesamos afetos, somatizamos com doenças diversas, temos insónias, recorremos ao isolamento, temos alterações de humor.
E chega um dia em que precisamos de fazer uma análise sobre o passado, o presente e o que queremos para o futuro. É nesse momento que o processo terapêutico pode abrir um caminho.
Para quem é indicada
- Ansiedade, depressão ou sofrimento emocional persistente
- Dificuldades relacionais que se repetem
- Processos de luto ou perda
- Insónias, somatizações ou alterações de humor
- Crises associadas a transições de vida significativas
- Desejo de maior autoconhecimento e crescimento pessoal
Como funciona
- Sessões individuais semanais de aproximadamente 50 minutos
- Abordagem psicanalítica centrada na escuta e na compreensão dos processos internos
- Duração do processo determinada em conjunto ao longo do acompanhamento
- Modalidade
- Presencial
- Local
- Mafra · Lisboa
- Duração
- Aproximadamente 50 minutos
Perguntas frequentes
Como marco uma primeira consulta de Psicoterapia do Adulto?
O primeiro contacto pode ser feito por telefone ou WhatsApp para o 916 734 733. Respondo o mais brevemente possível para agendar uma primeira conversa, sem compromisso.
Quanto tempo dura uma sessão de Psicoterapia do Adulto?
Aproximadamente 50 minutos. As consultas são presenciais e realizam-se mediante marcação prévia.
Qual é o valor da consulta?
O valor é indicado no primeiro contacto, por telefone ou WhatsApp, juntamente com a disponibilidade de horários. Assim pode esclarecer tudo antes de decidir.
Quantas sessões são necessárias?
Não há um número fixo. A duração do processo é definida em conjunto ao longo do acompanhamento, ao ritmo de cada pessoa, casal ou família.
Onde decorrem as consultas de Psicoterapia do Adulto?
No gabinete em Mafra, na Rua Professor Guilherme de Assunção, e em Lisboa, na Rua Joaquim António de Aguiar.
Quem faz o acompanhamento?
Lúcia Monteiro da Silva, Psicóloga Clínica inscrita na Ordem dos Psicólogos Portugueses com a Cédula Profissional n.º 021440, com formação especializada em Psicoterapia Psicanalítica de Casal e Família.
Com que frequência são as sessões?
As sessões são individuais e semanais, de aproximadamente 50 minutos, numa abordagem psicanalítica centrada na escuta e na compreensão dos processos internos.